Минус 37 кило (бумажная)
Как трудная работа по расставанию с лишним весом и зависимостями от алкоголя и курения стала азартным и весёлым делом, как меняется взгляд на себя и на мир с каждым сброшенным килограммом, как сделать вкусной унылую правильную еду и не сорваться в первые недели. Книга, которая реально помогает похудеть. Написана автором популярного блога Puzanet.net. Все секреты его похудения на 37 кг наконец раскрыты. Личный опыт+ истории читателей + меню + мотивация.
Минус 37 кило (электронная книга для скачивания)
Как трудная работа по расставанию с лишним весом стала азартным и весёлым делом, как меняется взгляд на себя и на мир с каждым сброшенным килограммом, как сделать вкусной унылую правильную еду и не сорваться в первые недели. Книга, которая реально помогает похудеть. Написана автором популярного блога Puzanet.net. Все секреты его похудения на 37 кг наконец раскрыты. Личный опыт+ истории читателей + меню + мотивация.
Электронная книга “Новогодние и рождественские рецепты без ущерба для талии”
«Новогодние и рождественские рецепты без ущерба для талии» – вторая книга Пузанета, автора книги о быстром и правильном похудении «Минус 37 кило». 138 страниц уникальных пошаговых рецептов и авторские фотографии праздничных блюд без лишней нагрузки на кошелёк.
В книгу входят подробные, пошаговые рецепты простых в приготовлении, недорогих и вкусных салатов, закусок, горячих блюд и десертов, уместных в праздничные дни на столе худеющего человека и его близких. Книга написана простым и весёлым языком, все фотографии автора. Пуза нет и не будет.